Mokkapalat kuorrutuksella (Kotiruoka)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		89g	127kcal	11.1g	0.3g	9.1g	0g
Sokeri		103g	420kcal	0g	103.3g	0g	0g
Voi		61g	441kcal	0.7g	0.2g	49.4g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		81g	27kcal	2.5g	4g	0.1g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		4.1g	16kcal	0g	4g	0g	0g
Leivinjauhe		6.1g	11kcal	0.3g	2.3g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		7.3g	27kcal	1.3g	0.8g	1.6g	2.2g
Vehnäjauho puolikarkea		132g	452kcal	13.4g	92.2g	1.6g	4.6g
Tomusokeri 1dl=60g		92g	368kcal	0g	92g	0g	0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton		4.9g	18kcal	0.9g	0.5g	1.1g	1.5g
Voi		20g	147kcal	0.2g	0.1g	16.5g	0g
Kahvi mustana 100ml		24g	0.8kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1250g	4110kcal	61g	599.6g	158.8g	16.6g
	Valittu annoskoko	625g	2055kcal	30.5g	299.8g	79.4g	8.3g
	Annoskoko puolitettuna	313g	1027kcal	15.3g	149.9g	39.7g	4.2g
	Arvot/100g	100g	329kcal	4.9g	48g	12.7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu