Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 461g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 39g | 159kcal | 0g | 39.2g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 111g | 37kcal | 0.8g | 6.1g | 0.1g | 1.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 14g | 46kcal | 0g | 11.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 485kcal | 1.6g | 113.2g | 0.2g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 243kcal | 0.8g | 56.6g | 0.1g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 121kcal | 0.4g | 28.3g | 0.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9.1g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu