Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruishiutale | 13g | 40kcal | 1.2g | 6.9g | 0.3g | 1.9g | |
Kaurahiutale | 53g | 200kcal | 7.7g | 30.5g | 3.9g | 5.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 557g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 479kcal | 17.8g | 74.8g | 8.4g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 625g | 240kcal | 8.9g | 37.4g | 4.2g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 120kcal | 4.5g | 18.7g | 2.1g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 38kcal | 1.4g | 6g | 0.7g | 1.2g |