Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 165g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 115g | 32kcal | 0.7g | 6.9g | 0.2g | 2.9g | |
| Kukkakaali | 148g | 36kcal | 2.7g | 3.3g | 0.4g | 3.4g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 82g | 272kcal | 1.6g | 2.5g | 28.8g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 115g | 63kcal | 1.8g | 15.1g | 0.2g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 805kcal | 13.6g | 55.6g | 59.2g | 14.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 402kcal | 6.8g | 27.8g | 29.6g | 7.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 201kcal | 3.4g | 13.9g | 14.8g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 1.1g | 4.4g | 4.7g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu