Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Reilu täysjyväleipä 75% (Oululainen), annos 32g | 194g | 485kcal | 21.3g | 77.6g | 8.3g | 14.4g | |
Tomaattipure, Eldorado, 1prk | 94g | 37kcal | 1.6g | 7.2g | 0.1g | 4.7g | |
Heinz ketsuppi | 34g | 34kcal | 0.3g | 8g | 0g | 0g | |
Kebablastu 200g (Pirkka), annos 100g | 135g | 337kcal | 20.2g | 6.7g | 25.6g | 1.3g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 168g | 606kcal | 47.1g | 0.2g | 47.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2998kcal | 181g | 199.4g | 162.2g | 40.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1499kcal | 90.5g | 99.7g | 81.1g | 20.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 749kcal | 45.3g | 49.9g | 40.6g | 10.2g | |
Arvot/100g | 100g | 240kcal | 14.5g | 15.9g | 13g | 3.3g |