Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 246g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ohrahiutale | 17g | 57kcal | 1.4g | 11.1g | 0.3g | 1.6g | |
Kaurahiutale | 20g | 74kcal | 2.9g | 11.2g | 1.4g | 2g | |
Perunamuusi | 86g | 68kcal | 1.4g | 10.4g | 2.3g | 0.7g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 5.9g | 24kcal | 0g | 5.9g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 22g | 196kcal | 0g | 0g | 22.1g | 0g | |
Myllärin sämpyläjauhoseos 1 dl = 70g | 138g | 461kcal | 16.5g | 90.9g | 3.3g | 11.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 79g | 270kcal | 8g | 55.1g | 0.9g | 2.8g | |
Ohralese (Myllyn paras), annos 40g | 4.9g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2331kcal | 61.6g | 375.2g | 60.8g | 38g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1165kcal | 30.8g | 187.6g | 30.4g | 19g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 583kcal | 15.4g | 93.8g | 15.2g | 9.5g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 4.9g | 30g | 4.9g | 3g |