Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 296g | 201kcal | 36.1g | 11.5g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 107g | 152kcal | 13.3g | 0.3g | 10.9g | 0g | |
| Vehnälese | 19g | 43kcal | 2.5g | 2.9g | 0.9g | 7.1g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 24g | 76kcal | 2.6g | 15.2g | 0.5g | 3.3g | |
| Leivinjauhe | 2.4g | 4.2kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Edam (milka) | 178g | 568kcal | 35.5g | 0g | 42.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2089kcal | 180.2g | 61.6g | 111g | 20.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1045kcal | 90.1g | 30.8g | 55.5g | 10.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 522kcal | 45.1g | 15.4g | 27.8g | 5.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu