Kaurarieska
Sekoita kaikki aineet ja kumoa leivinpaperin päälle pellille.
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
Paista noin 1/2 tuntia 200 C kauniin ruskeaksi.
Leivästä saa gluteenittoman käyttämällä gluteenittomia jauhoja.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 85 grammaa
Liljuska54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Piimä, rasvaton (Valio) | 459g | 147kcal | 15.1g | 20.6g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 46g | 157kcal | 4.7g | 32.1g | 0.6g | 1.6g | |
| Suola, annos 3g | 1.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 50g | 72kcal | 6.3g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
| Kaurahiutale MyllynParas, 1dl | 69g | 241kcal | 9.6g | 38.5g | 5.2g | 6.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1233kcal | 71.4g | 182.8g | 22g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 617kcal | 35.7g | 91.4g | 11g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 308kcal | 17.9g | 45.7g | 5.5g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 14.6g | 1.8g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu