Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 115g831kcal1.4g0.5g93.2g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g115g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)1.5g5.9kcal0g1.4g0g0g
Seesamiöljy, Amoy69g618kcal0g0.1g68.6g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g115g666kcal25.1g22.8g58g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g76g237kcal13g41.3g2.2g9.9g
Leivinjauhe 7.6g13kcal0.4g2.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g12g49kcal0g12.1g0g0g
Hunaja 46g151kcal0.2g37g0g0g
Oliiviöljy 69g608kcal0g0g68.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g6359kcal80.2g236.2g581.6g19.8g
Valittu annoskoko625g3179kcal40.1g118.1g290.8g9.9g
Annoskoko puolitettuna313g1590kcal20.1g59.1g145.4g5g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=301579