Random JLMättö

N/a

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa

Sixton
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha275g456kcal52.2g0g27.5g0g
Wok,Thai,Findus172g60kcal2.6g12g0.5g3.9g
Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g69g231kcal5.5g48.8g1.5g3.2g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g6.9g7.1kcal0.5g1.1g0g0.1g
Parsakaali brokkoli 103g36kcal4.8g2g0.3g2.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1580kcal131.2g127.8g59.6g19.6g
Valittu annoskoko625g790kcal65.6g63.9g29.8g9.8g
Annoskoko puolitettuna313g395kcal32.8g32g14.9g4.9g
Arvot/100g100g126kcal10.5g10.2g4.8g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=303745