Broilerananas kastike
Paista ja maista 
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Roomeoh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerifileesuikale, paistettu, marinoitu | 239g | 584kcal | 55.3g | 3.4g | 39.1g | 0g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 9g | 81kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 12g | 41kcal | 1.2g | 8.4g | 0.1g | 0.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 179g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 6g | 16kcal | 0.8g | 0.7g | 1.1g | 0g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 60g | 34kcal | 0.2g | 8.4g | 0.1g | 0.7g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 120g | 395kcal | 2.4g | 3.6g | 41.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2300kcal | 119.8g | 49g | 182.6g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1150kcal | 59.9g | 24.5g | 91.3g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 575kcal | 30g | 12.3g | 45.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 9.6g | 3.9g | 14.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu