Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 258g | 361kcal | 41.2g | 8g | 18.8g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 193g | 46kcal | 3.9g | 7g | 0.4g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 161g | 121kcal | 3.7g | 8.5g | 7.7g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 13g | 10kcal | 0.5g | 1g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1075kcal | 98.6g | 49g | 54.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 538kcal | 49.3g | 24.5g | 27.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 269kcal | 24.7g | 12.3g | 13.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.9g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu