Bolognese-kastike (jauhoton)

Paista jauheliha ja sipulit, lisää muut aineet ja mausta oreganolla, basilikalla, pippureilla ja lisää tarvittaessa suolaa.

Hauduttele.

Tarjoiltaessa reilusti juustoraastetta päälle.

Namskis!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 226 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % 276g629kcal52.5g0g47g0g
Sipulikuutiot rainbow111g11kcal1.7g1.7g0g0g
Sipuli kuivattu 8.3g23kcal0.9g2.9g0.1g2.9g
Fondi häränliha. (Knorr), annos 10g5.5g8.8kcal0.5g1.7g0g0g
Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki)221g55kcal2.2g12.2g0g3.1g
Sokeri 3.3g14kcal0g3.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1480kcal115.6g43.6g94.2g12g
Valittu annoskoko625g740kcal57.8g21.8g47.1g6g
Annoskoko puolitettuna313g370kcal28.9g10.9g23.6g3g
Arvot/100g100g118kcal9.2g3.5g7.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=332561