Kasvisbroiler
Vihannesskoitus 750
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
öljy 15
broiler 450
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Mummit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Green Grocers Mixed vegetables Oriental (Lidl), annos 200g | 386g | 212kcal | 6.6g | 17.4g | 13.1g | 13.5g | |
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.7g | 69kcal | 0g | 0g | 7.7g | 0g | |
| Kariniemen Broilerin paistisuikale hunajamarinadissa (100g) | 232g | 347kcal | 38.4g | 0.7g | 20.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1258kcal | 90g | 36.2g | 82.8g | 27g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 629kcal | 45g | 18.1g | 41.4g | 13.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 314kcal | 22.5g | 9.1g | 20.7g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 7.2g | 2.9g | 6.6g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu