Hattiwatin Gluteeniton pizza
Sekoita kuivat aineet ja margariini.
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
Lämmitä maito.
Sekoita hiiva maitoon.
Sekoita keskenään.
Anna kotoha pellillä 15-20 min. Paista 225C 7-9 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 806 grammaa
Hattiwatti80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gluteeniton jauhoseos (Pirkka), annos 100g | 106g | 367kcal | 3.7g | 85.5g | 1.1g | 3.2g | |
| Flora, laktoositon, sininen (Flora), annos 10g | 38g | 205kcal | 0g | 0g | 22.8g | 0g | |
| Eila laktoositon, rasvaton maitojuoma (Valio), annos 200g | 78g | 20kcal | 2.6g | 2.4g | 0g | 0g | |
| Hiiva | 10g | 7.2kcal | 1.3g | 0.1g | 0g | 0.7g | |
| Hedelmäsokeri, annos 12.5g | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 1.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattisose tomaattipyree | 50g | 38kcal | 2.3g | 6.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Tonnikalaa paloina vedessä (Rainbow), annos 150g | 202g | 212kcal | 50.4g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Pirkka Emmental-Mozzarella juustoraaste | 49g | 176kcal | 14.2g | 0.8g | 13.7g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 49g | 10kcal | 0.3g | 1.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Apetina lactose free, välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 41g | 95kcal | 5.3g | 1g | 7.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 2274kcal | 160.2g | 196.4g | 92.8g | 10.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 1137kcal | 80.1g | 98.2g | 46.4g | 5.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 569kcal | 40.1g | 49.1g | 23.2g | 2.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 12.8g | 15.7g | 7.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu