Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 39g | 142kcal | 4.1g | 29.1g | 0.4g | 2.1g | |
Kananmuna kuoreton | 86g | 122kcal | 10.7g | 0.3g | 8.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 62g | 17kcal | 0.8g | 3g | 0.1g | 1.1g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2.7g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 311g | 517kcal | 59.1g | 0g | 31.1g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 125g | 340kcal | 24.9g | 1.2g | 26.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 2281kcal | 199.6g | 68g | 133g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 1140kcal | 99.8g | 34g | 66.5g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 570kcal | 49.9g | 17g | 33.3g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |