Kolmen viljan helmi

Kolmen viljan helmi keitettynä

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 166 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kolmen viljan helmi (Torino), annos 65g189g661kcal16.2g132.2g3g20.8g
Vesi436g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1322kcal32.4g264.4g6g41.6g
Valittu annoskoko625g661kcal16.2g132.2g3g20.8g
Annoskoko puolitettuna313g331kcal8.1g66.1g1.5g10.4g
Arvot/100g100g106kcal2.6g21.2g0.5g3.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=368577