Kurpitsansiemenkastike
Suolaa ja pippuria
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 12 grammaa
Juustonaksu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurpitsansiemenet, kuivattu | 300g | 1620kcal | 73.4g | 53.3g | 137.5g | 11.7g | |
| Rypsiöljy | 169g | 1497kcal | 0g | 0g | 169.3g | 0g | |
| Balsamicokastike classic (Rajamäki) | 156g | 228kcal | 0.3g | 56.3g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 6690kcal | 147.4g | 219.2g | 614g | 23.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 3345kcal | 73.7g | 109.6g | 307g | 11.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1673kcal | 36.9g | 54.8g | 153.5g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 535kcal | 11.8g | 17.5g | 49.1g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu