Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kunnon kinkkusuikale (Snellman), annos 300g | 193g | 193kcal | 32.7g | 1.9g | 5.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 35g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 6.4g | 6.9kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Paprika keltainen | 83g | 25kcal | 0.8g | 4.3g | 0.2g | 1.7g | |
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 6.4g | 16kcal | 0.8g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 257g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 32g | 51kcal | 2.6g | 1.3g | 4.2g | 0g | |
Oliivi-, avokado- ja pellavansiemen öljy (kylmäpuristettu (Natural nutrition), annos 5g | 10g | 77kcal | 0g | 0g | 8.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 757kcal | 75.8g | 20.6g | 40.8g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 625g | 379kcal | 37.9g | 10.3g | 20.4g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 189kcal | 19g | 5.2g | 10.2g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 6.1g | 1.6g | 3.3g | 0.4g |