Palviperunakiusaus
Lisäksi mausteita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow perunasipulisekoitus | 240g | 156kcal | 3.8g | 35.9g | 0.2g | 3.4g | |
| Palvirouhe,dyno (-), annos 50g | 168g | 191kcal | 23.5g | 1.7g | 10.1g | 0g | |
| Creme bonjour maustettu ruokakerma paahdettu sipuli (Unilever), annos 200g | 96g | 172kcal | 2.4g | 6.7g | 14.4g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt&paksu 4%, annos 250g | 120g | 72kcal | 1.2g | 5.4g | 4.8g | 0.7g | |
| Oliiviöljy | 2.4g | 21kcal | 0g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1224kcal | 61.8g | 99.4g | 63.8g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 612kcal | 30.9g | 49.7g | 31.9g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 306kcal | 15.5g | 24.9g | 16g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.9g | 8g | 5.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu