Jk1903 Riisipuuro-pirkka riisistä

Kiehauta 2 dl vettä, lisää riisi ja anna kiehahtaa pari kolme minuuttia.

Lisää maito ja keittele puuro valamiiski hilijoksiin.

Mausta suolalla ja nauti.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 345 grammaa

Reinopoika12
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puuroriisi, pirkka82g318kcal4.6g66.8g0.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 91g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g453g317kcal54.3g18.1g2.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1270kcal117.8g169.8g5.6g0g
Valittu annoskoko625g635kcal58.9g84.9g2.8g0g
Annoskoko puolitettuna313g318kcal29.5g42.5g1.4g0g
Arvot/100g100g102kcal9.4g13.6g0.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=393170