Mokkapalat
8 dl vehnäjauhoja
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
4,5 dl sokeria
3 dl maitoa
4 tl leivinjauhetta
4 tl vaniljasokeria
250 g voita
4 kpl kananmunia
5 rkl tummaa kaakaojauhetta
Pinta
50 g voita
6 dl tomusokeria
5 rkl Kahvia
2 rkl kaakaojauhetta
3 tl vaniljasokeria
Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 84 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 121g | 415kcal | 12.3g | 84.6g | 1.4g | 4.2g | |
| Taloussokeri, Dan Sukker, 1 dl | 105g | 418kcal | 0g | 104.6g | 0g | 0g | |
| Arkimaito, kevyt (Valio), annos 200g | 70g | 31kcal | 2.1g | 3.3g | 1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 4.6g | 8.2kcal | 0.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 4.6g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 58g | 418kcal | 0.1g | 0.1g | 46.5g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 51g | 73kcal | 6.4g | 0.2g | 5.3g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 17g | 58kcal | 4.1g | 7.8g | 3.7g | 1.9g | |
| Tomusokeri 1dl=60g | 163g | 651kcal | 0g | 162.6g | 0g | 0g | |
| Vanhouten kaakaojuoma | 11g | 42kcal | 0.6g | 7.1g | 1.3g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 17g | 0.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.5g | 14kcal | 0g | 3.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 4293kcal | 51.8g | 760.6g | 118.4g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 2147kcal | 25.9g | 380.3g | 59.2g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 1073kcal | 13g | 190.2g | 29.6g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 4.1g | 60.9g | 9.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu