Italianpata uunilenkistä
Katso ohje kotikoti.
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
fi kohdasta italianpata helppo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 522 grammaa
Reinopoika12
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Suola, annos 3g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki 400g (Atria), annos 400g | 120g | 204kcal | 9.6g | 10.2g | 13.2g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 111g | 44kcal | 1.2g | 8g | 0.6g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 150g | 60kcal | 1.6g | 10.8g | 0.7g | 0g | |
| Tumma kierre pasta (Torino), annos 100g | 60g | 216kcal | 9.6g | 38.3g | 1.6g | 3.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 90g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 75g | 77kcal | 2.6g | 13.5g | 0.8g | 2.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1288kcal | 49.6g | 163g | 42.8g | 12.2g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 644kcal | 24.8g | 81.5g | 21.4g | 6.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 322kcal | 12.4g | 40.8g | 10.7g | 3.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 4g | 13g | 3.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu