Mannirahka
Kerma vaahdoksi ja kaikki sekasin8-]
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 173 grammaa
Jone97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma, vispikerma, rasvaa 38 % ,vähälaktoosinen, iskukuumennettu | 72g | 257kcal | 1.4g | 1.9g | 27.5g | 0g | |
| Mansikka, Tuore | 362g | 156kcal | 1.8g | 30.4g | 0.7g | 6.9g | |
| Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 181g | 109kcal | 18.1g | 7.8g | 0.5g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 5.8g | 24kcal | 0g | 5.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1119kcal | 42.6g | 99g | 57.4g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 559kcal | 21.3g | 49.5g | 28.7g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 280kcal | 10.7g | 24.8g | 14.4g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 90kcal | 3.4g | 7.9g | 4.6g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu