Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 111g | 154kcal | 21g | 0g | 7.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Chili, vihreä, tuore | 5.5g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Salaattijuusto, 8% rasvaa (Apetit), annos 100g | 55g | 83kcal | 8.8g | 2.2g | 4.4g | 0g | |
Paprikajauhe | 2.8g | 8.9kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 1g | |
Oliiviöljy | 8.3g | 73kcal | 0g | 0g | 8.3g | 0g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 415g | 75kcal | 2.3g | 10.4g | 1.7g | 2.9g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 808kcal | 66g | 29.6g | 45.2g | 9g | |
Valittu annoskoko | 625g | 404kcal | 33g | 14.8g | 22.6g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 202kcal | 16.5g | 7.4g | 11.3g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 65kcal | 5.3g | 2.4g | 3.6g | 0.7g |