Smetanakaalivuoka

Mustapippuria, ruususuolaa ja siemenet pinnalle

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa

Nasuliini85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali308g65kcal3.7g10.5g0.6g6.5g
Luomu naudan paistijauheliha (Pajuniemi), annos 150g184g237kcal22.1g0g9.2g0g
Smetana93g361kcal1.9g2g38.8g0g
castello blue, sinihomejuusto29g124kcal4g0.1g12.1g0g
Seesamin siemen luomu (Aduki), annos 100g12g47kcal2.3g0.2g4.9g3.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g1668kcal68g25.6g131.2g19.4g
Valittu annoskoko625g834kcal34g12.8g65.6g9.7g
Annoskoko puolitettuna313g417kcal17g6.4g32.8g4.9g
Arvot/100g100g133kcal5.4g2g10.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=442848