Trinkki
Kaikki ainekset kippoon ja sauvasekotinta joukkoon.
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Tätä kun ottaa 2h välein niin aineenvaihdunta pelaa ja saa hyviä rasvoja
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 730 grammaa
Valtiovallan
Valtiovallan sanoi...
Maapähkinöissä hyvää rasvaa ja inkivääri pistää aineenvaidunnan liikkeelle. 2h välein ottaa 250g napsut.
maanantai 24.11.2014 klo 04:54
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Marja keskiarvo | 111g | 53kcal | 0.8g | 8g | 0.6g | 3.9g | |
| Vesi | 257g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 17g | 14kcal | 0.3g | 3g | 0.1g | 0.3g | |
| Artisokka tuore (Luonto), annos 100g | 26g | 5.7kcal | 0.7g | 0.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Bataatti 100g | 86g | 77kcal | 1.7g | 18g | 0g | 2.5g | |
| Valkosipuli | 8.6g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g | 26g | 89kcal | 2.7g | 19.9g | 0.2g | 0.7g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 94g | 134kcal | 11.8g | 0.3g | 9.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 765kcal | 37.4g | 102.4g | 21.6g | 15.8g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 382kcal | 18.7g | 51.2g | 10.8g | 7.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 191kcal | 9.4g | 25.6g | 5.4g | 4g | |
| Arvot/100g | 100g | 61kcal | 3g | 8.2g | 1.7g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu