Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lanttu | 189g | 55kcal | 1.9g | 8.7g | 0.6g | 3.4g | |
Porkkana | 126g | 41kcal | 0.8g | 7g | 0.3g | 3.2g | |
Palsternakka | 63g | 40kcal | 0.3g | 7.4g | 0.3g | 2.8g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 6.3g | 6.8kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 13g | 111kcal | 0g | 0g | 12.6g | 0g | |
Flora ruoka 15% vähälaktoosinen, 250ml | 158g | 236kcal | 3.2g | 3.9g | 23.6g | 0g | |
Herbamare yrttisuola (Herbamare), annos 5g | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sinihomejuustomuru 150g (Rainbow), annos 150g | 32g | 107kcal | 6.9g | 0.2g | 8.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1216kcal | 28.2g | 60.2g | 92.6g | 20.2g | |
Valittu annoskoko | 625g | 608kcal | 14.1g | 30.1g | 46.3g | 10.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 304kcal | 7.1g | 15.1g | 23.2g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 97kcal | 2.3g | 4.8g | 7.4g | 1.6g |