Joben punajuuri-aura-jauhelihapata
Mausteet: mustapippurirouhe, chilijauhe, meirami, suola,
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
jauheliha: maustepippuri, suola, chili, mustapippuri, paprikajauhe
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 5812 grammaa
Jobelix72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 215g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kanaliemikuutio, sisältää vehnää | 2.4g | 7.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Lanttu | 108g | 31kcal | 1.1g | 4.9g | 0.3g | 1.9g | |
| Punajuuri | 108g | 41kcal | 1.1g | 7.4g | 0.2g | 2.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 43g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
| Valkokaali keräkaali | 65g | 18kcal | 0.8g | 2.6g | 0.1g | 1.4g | |
| Sinihomejuusto, rainbow (Rainbow), annos 10g | 16g | 55kcal | 3.2g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 69g | 95kcal | 12.9g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 519kcal | 39.8g | 34.6g | 21.6g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 259kcal | 19.9g | 17.3g | 10.8g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 130kcal | 10g | 8.7g | 5.4g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 42kcal | 3.2g | 2.8g | 1.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu