Sirpaanneli bolognesekastike
Haudutettu 1 tunti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1129 grammaa
Sipu55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 28g | 7.5kcal | 0.4g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 221g | 504kcal | 42.1g | 0g | 37.6g | 0g | |
| Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 5.5g | 14kcal | 0.7g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 91g | 19kcal | 0.5g | 3.5g | 0.3g | 1.3g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 221g | 51kcal | 3.1g | 7.5g | 0.9g | 0g | |
| Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g | 55g | 66kcal | 1.9g | 2g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1340kcal | 97.4g | 33.2g | 91.2g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 670kcal | 48.7g | 16.6g | 45.6g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 335kcal | 24.4g | 8.3g | 22.8g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 107kcal | 7.8g | 2.7g | 7.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu