Katjan Caesar
Oikeesti tähän kuuluu CAESAR dippijauhe mutta samat arvot kun tossa valkkarissa niin siksi laitoin sen tohon.
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
Ja leipäkrutongit voit merkitä erikseen.
Paista kana, tee salaatti, sekoita kermaviili+dippi ==> kaikki sekasin.
Heitä leipäkuutiot vielä mukaan.
Se on siinä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1320 grammaa
Piskowitch
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 6.2g | 21kcal | 0.4g | 4.6g | 0.1g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 106g | 11kcal | 0.6g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 118g | 24kcal | 0.7g | 4.5g | 0.4g | 1.7g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 63g | 6.3kcal | 0.7g | 0.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Broilerisuikale, keskiarvo | 237g | 288kcal | 50.3g | 0g | 9.5g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 95g | 61kcal | 3g | 4.6g | 3.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 820kcal | 111.4g | 32g | 27g | 6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 410kcal | 55.7g | 16g | 13.5g | 3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 205kcal | 27.9g | 8g | 6.8g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 66kcal | 8.9g | 2.6g | 2.2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu