Ceasarsalaatti ilman kanaa
Revi ja riivi kaikki haluamallasi tavalla pienemmäksi.
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
Möyhi salaatinkastike ja leipäkuutiot viimeisenä sekaan
Tarjoa heti.
Annos riittää kahteen lounaaseen tai lisäkesalaattina useammalle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 343 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jääsalaatti (Härkälä), annos 10g | 91g | 10kcal | 1g | 0.9g | 0.2g | 0.9g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 342g | 70kcal | 2.1g | 13g | 1g | 4.8g | |
| Tuorekurkku, annos 50g | 91g | 37kcal | 0.5g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Parmesanlastuja (Granotto bertozzi), annos 100g | 37g | 140kcal | 12g | 0g | 10.2g | 0g | |
| Crostini, krutonki valkosipuli | 27g | 133kcal | 2.5g | 17.8g | 5.9g | 0g | |
| Saarioinen Ranch salaatinkastike | 37g | 128kcal | 0.3g | 3.4g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1033kcal | 36.8g | 72.8g | 60.4g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 517kcal | 18.4g | 36.4g | 30.2g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 258kcal | 9.2g | 18.2g | 15.1g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 2.9g | 5.8g | 4.8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu