Ellivellin kylmäsavulohikiusaus
Lisäksi sitruunapippuria ja tilliä. 200 astetta ja 50 - 60 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Ellivelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kylmäsavustettu Kirjolohifileesiivu (Apetit), annos 150g | 139g | 250kcal | 26.4g | 0.1g | 15.3g | 0g | |
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 347g | 233kcal | 5.6g | 52.1g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 139g | 83kcal | 1.7g | 3.9g | 6.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1132kcal | 67.4g | 112.2g | 45g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 566kcal | 33.7g | 56.1g | 22.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 283kcal | 16.9g | 28.1g | 11.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 5.4g | 9g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu