Tomaattinen rapukeitto

Lisäksi maun mukaan paprikajauhetta, musta-ja valkopippuria.

Raasta myös hieman sitruunan ja limen kuorta.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 344 grammaa

Jeanette
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattikeitto, Apetit, [annos 400 g]145g48kcal0.6g8.3g1.3g0.3g
Vesi254g0kcal0g0g0g0g
Rapu, jokirapu (Kela 1989), annos 100g36g23kcal5.3g0g0.2g0g
Katkarapu, rainbow44g44kcal10g0g0.4g0g
Findus Wok Chinese91g27kcal0.9g4.5g0.5g3.2g
Torino tumma proteiinipasta plus25g87kcal5.9g13.5g0.9g1.5g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml11g2.3kcal0.9g0g0g0g
Lime, kuorittu, annos 50g18g6.5kcal0.1g0.4g0.2g0.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1250g475kcal47.4g53.4g7g11g
Valittu annoskoko625g238kcal23.7g26.7g3.5g5.5g
Annoskoko puolitettuna313g119kcal11.9g13.4g1.8g2.8g
Arvot/100g100g38kcal3.8g4.3g0.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=93962