Persikka99 sanoi...
Huh Huh tulipas tähän kalorioita. Ilmankos oli niin tuhti olo keitön jälkeen. Kuohukerma vois vaihtaa kevyempään kasvisrasvaan. Tätä voi hyvin tarjota vieraille alkukeittona.
keskiviikko 31.12.2008 klo 12:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 2.6g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Oliiviöljy | 9g | 80kcal | 0g | 0g | 9g | 0g | |
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g) | 10g | 19kcal | 0g | 4.6g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska 400g tölkki (Euroshopper), annos 400g | 258g | 48kcal | 2.6g | 8.8g | 0.3g | 0g | |
Vesi | 81g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 6.1g | 21kcal | 0g | 5g | 0g | 0.1g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 97g | 329kcal | 1.9g | 2.9g | 33.8g | 0g | |
Sokeri | 1.3g | 5.2kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Kookosmaito | 129g | 269kcal | 2.6g | 3.6g | 27.5g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1250g | 1563kcal | 15.4g | 56.2g | 141.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 625g | 781kcal | 7.7g | 28.1g | 70.7g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 313g | 391kcal | 3.9g | 14.1g | 35.4g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 1.2g | 4.5g | 11.3g | 0.2g |