Makaronilaatikko
Lisää kiehuvaan veteen lihaliemivalmisteet, makaronit ja keitä ne. Paista jauheliha sillä välin ja lisää ranskalainen sipulikeitto jauhelihaan.
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
Sekoita ainekset keskenään ja laita uunivuokaan ja uuniin kypsymään 200 C noin tunniksi.
Ota vuoka ulos uunista ja lisää juustoraaste ja laita 5 minuutiksi uudestaan uuniin.
Reseptistä tulee n. 18 annosta ja yksi annos painaa n. 199 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 105g | 367kcal | 13.4g | 73g | 2g | 3.4g | |
| Atria kevyt jauheliha | 122g | 208kcal | 23.2g | 0g | 12.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 349g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeittopussi (blå band) | 17g | 62kcal | 0.9g | 13g | 0.6g | 0.9g | |
| Lihaliemivalmiste, rainbow, 11g/kuutio | 5.8g | 16kcal | 0.5g | 1g | 1.1g | 0g | |
| Mozzarella juustoraaste, valio | 26g | 76kcal | 6.8g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1250g | 1456kcal | 89.6g | 174g | 42.8g | 8.6g | |
| Valittu annoskoko | 625g | 728kcal | 44.8g | 87g | 21.4g | 4.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 313g | 364kcal | 22.4g | 43.5g | 10.7g | 2.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 7.2g | 13.9g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu