Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, kuoreton, annos 55g | 2645g | 3782kcal | 330.6g | 7.9g | 272.4g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 721g | 238kcal | 23.8g | 35.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 48g | 135kcal | 5.2g | 18.4g | 1.6g | 12.7g | |
Lihapulla (teollinen) | 1202g | 2982kcal | 298.2g | 180.3g | 181.5g | 24g | |
Oliiviöljy | 325g | 2871kcal | 0g | 0g | 324.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 1202g | 325kcal | 15.6g | 57.7g | 2.4g | 20.4g | |
Annoskoko tuplana | 12528g | 20664kcal | 1346.8g | 599.2g | 1565g | 114.2g | |
Valittu annoskoko | 6264g | 10332kcal | 673.4g | 299.6g | 782.5g | 57.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 3132g | 5166kcal | 336.7g | 149.8g | 391.3g | 28.6g | |
Arvot/100g | 100g | 165kcal | 10.8g | 4.8g | 12.5g | 0.9g |