Marjapuuro
Keitä n.10 min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Teija67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 899g | 349kcal | 4g | 61.1g | 4.5g | 23.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4496g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 510g | 2068kcal | 0g | 509g | 0g | 0g | |
| Mannasuurimo, Rainbow | 360g | 1223kcal | 43.2g | 251.8g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12528g | 7280kcal | 94.4g | 1643.8g | 23.4g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 6264g | 3640kcal | 47.2g | 821.9g | 11.7g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3132g | 1820kcal | 23.6g | 411g | 5.9g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 0.8g | 13.1g | 0.2g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu