Lihapullat/Pihvit
Mausta lihaliemellä, mustapippurilla, chilillä, valkosipulilla tms.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 4015g | 5161kcal | 833.2g | 0g | 200.8g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 482g | 605kcal | 53g | 1.3g | 43.5g | 0g | |
| Viola 13 % tuorejuusto, mustapippuri (Valio oy) | 321g | 514kcal | 25.7g | 12.8g | 41.8g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 241g | 482kcal | 9.6g | 84.3g | 7.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1205g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12528g | 13523kcal | 1843g | 196.8g | 586.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6264g | 6762kcal | 921.5g | 98.4g | 293.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3132g | 3381kcal | 460.8g | 49.2g | 146.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 14.7g | 1.6g | 4.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu