Fajita-kana

Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.

Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.

Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.

vihanneksia kypsymään :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa

Josefine
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton3995g3915kcal878.9g0g39.9g0g
Vesi, vesijohtovesi 799g0kcal0g0g0g0g
Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g280g923kcal33.6g123g33.6g0g
Valio creme fraiche hyla 150 g1199g3356kcal30g41.9g335.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12544g16387kcal1885g329.8g818.2g0g
Valittu annoskoko6272g8194kcal942.5g164.9g409.1g0g
Annoskoko puolitettuna3136g4097kcal471.3g82.5g204.6g0g
Arvot/100g100g131kcal15g2.6g6.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=247780