Jussin lämmin reissumies
Uuniin 200 astetta kunnes läpeensä lämpimiä eli 10-15 minuuttia
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
yksi annos siis puolet yhdestä "kokonaisesta" reissumiehestä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa
Jussi10
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies täysjyväruis (Oululainen), annos 29g | 1619g | 3886kcal | 178.1g | 712.4g | 30.8g | 161.9g | |
| Paahdettu kinkkusuikale (Hk), annos 170g | 1582g | 1582kcal | 348g | 3.2g | 23.7g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Pirkka), annos 135g | 1256g | 716kcal | 12.6g | 175.9g | 12.6g | 0g | |
| Maustekurkku viipaleet FELIX Maku (Felix), annos 100g | 279g | 134kcal | 2g | 30.7g | 0.6g | 0g | |
| Pizzajuusto, valio | 698g | 2373kcal | 174.5g | 0g | 181.5g | 0g | |
| Heinz Hot Ketchup (Heinz), annos 30g | 838g | 863kcal | 7.5g | 201.8g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 19107kcal | 1445.4g | 2248g | 500g | 323.8g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 9554kcal | 722.7g | 1124g | 250g | 161.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 4777kcal | 361.4g | 562g | 125g | 81g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 11.5g | 17.9g | 4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu