Kermainen kanakastike
Mausta suolalla, curryllä, pippurilla ja mikä itseäsi miellyttää
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma | 1202g | 4085kcal | 24g | 36g | 420.5g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan fileesuikale maustamaton (Kariniemi), annos 250g | 3605g | 3605kcal | 829.1g | 0g | 72.1g | 0g | |
| Paprika keltainen | 1202g | 362kcal | 11.3g | 61.3g | 2.4g | 24g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 120g | 412kcal | 12.2g | 84.1g | 1.4g | 4.2g | |
| Soijakastike | 144g | 87kcal | 7.5g | 13.7g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 17102kcal | 1768.2g | 390.2g | 993g | 56.4g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 8551kcal | 884.1g | 195.1g | 496.5g | 28.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 4276kcal | 442.1g | 97.6g | 248.3g | 14.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 14.1g | 3.1g | 7.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu