Kuningatarkiisseli
Mittaa kattilaan laimennettu mehu 10 dl ja sekoita heti sekaan noin 4 dl (hiukan vajaa) perunajauhoja.
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
Vispaile taukoamatta kunnes seos kiehahtaa ja ota pois.
Lisää marjat 5 dl ja halutessasi sokeri 1 dl. Meillä lapset vaatii sokerin sekaan ja olen terveellisyyden nimissä valkoisen sokerin sijaan heittänyt 1 dl intiaanisokeria.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 224 grammaa
Kaydeeh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 200g | 701kcal | 3.4g | 178.3g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 501g | 206kcal | 5g | 20.5g | 4g | 18.5g | |
| Mustikka metsä- | 601g | 265kcal | 3g | 38.5g | 3.6g | 19.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 962g | 3221kcal | 0.6g | 784.9g | 0.5g | 13.5g | |
| Mustaherukkamehu laimennettu 200g | 4008g | 1443kcal | 8g | 392.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12544g | 11672kcal | 40g | 2830g | 16.2g | 103.6g | |
| Valittu annoskoko | 6272g | 5836kcal | 20g | 1415g | 8.1g | 51.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3136g | 2918kcal | 10g | 707.5g | 4.1g | 25.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 93kcal | 0.3g | 22.6g | 0.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu