Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 4000g | 3920kcal | 880g | 0g | 40g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 280g | 924kcal | 33.6g | 123.2g | 33.6g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 1200g | 3360kcal | 30g | 42g | 336g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12560g | 16408kcal | 1887.2g | 330.4g | 819.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6280g | 8204kcal | 943.6g | 165.2g | 409.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3140g | 4102kcal | 471.8g | 82.6g | 204.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu