Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 2402g | 5285kcal | 204.2g | 156.1g | 432.4g | 33.6g | |
| Ketsuppi, Felix | 180g | 162kcal | 1.8g | 37.8g | 0.9g | 0g | |
| Sinappi | 180g | 237kcal | 7.9g | 25.4g | 10.8g | 3.1g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 823g | 469kcal | 3.3g | 115.2g | 0.8g | 9.1g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 1501g | 976kcal | 22.5g | 63.1g | 75.1g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 1201g | 3123kcal | 312.3g | 18g | 204.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12576g | 20504kcal | 1104g | 831.2g | 1448.4g | 91.6g | |
| Valittu annoskoko | 6288g | 10252kcal | 552g | 415.6g | 724.2g | 45.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3144g | 5126kcal | 276g | 207.8g | 362.1g | 22.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu