Lihapullat

Aineet vaan sekasi, pyöritellään lihapulliksi ja paistetaan uunissa 200c:ssa reilu puoli tuntia.

Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 18 grammaa

Hippomus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 3.4g0kcal0g0g0g0g
Korppujauho 1.7g6.3kcal0.2g1.3g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 4.1g5.2kcal0.5g0g0.4g0g
Sipulikeitto, Knorr, 56g jauhetta2.1g5.6kcal0.2g1g0.1g0.1g
Jauheliha, sika-nauta 52g114kcal9g0g8.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana126g263kcal19.8g4.6g18.6g0.4g
Valittu annoskoko63g132kcal9.9g2.3g9.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna32g66kcal5g1.2g4.7g0.1g
Arvot/100g100g209kcal15.7g3.7g14.8g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=174886