Makea Curry-kastike
Curry 3tl
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
Salvia 1tl
Meirami 1tl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 101 grammaa
Pallomaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g | 21g | 14kcal | 0.3g | 0.8g | 1g | 0g | |
| Voi | 1.5g | 11kcal | 0g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Rypsiöljy | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Vehnäjauho X-tra | 3.1g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Siirappi | 1g | 3.1kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 24g | 14kcal | 0.1g | 3.6g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 126g | 137kcal | 1.8g | 15g | 8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 63g | 68kcal | 0.9g | 7.5g | 4g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 34kcal | 0.5g | 3.8g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 108kcal | 1.4g | 11.9g | 6.3g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu