Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		8.2g	2.3kcal	0g	0.5g	0g	0.2g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		50g	15kcal	0.5g	3g	0.1g	0.5g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		5g	4.3kcal	0.1g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	126g	43kcal	1.2g	7.4g	1g	1.4g
	Valittu annoskoko	63g	22kcal	0.6g	3.7g	0.5g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	32g	11kcal	0.3g	1.9g	0.3g	0.4g
	Arvot/100g	100g	34kcal	0.9g	5.9g	0.8g	1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu