Smetanakaalivuoka

Mustapippuria, ruususuolaa ja siemenet pinnalle

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa

Nasuliini85
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali31g6.6kcal0.4g1.1g0.1g0.7g
Luomu naudan paistijauheliha (Pajuniemi), annos 150g19g24kcal2.2g0g0.9g0g
Smetana9g37kcal0.2g0.2g3.9g0g
castello blue, sinihomejuusto2.9g13kcal0.4g0g1.2g0g
Seesamin siemen luomu (Aduki), annos 100g1.2g4.8kcal0.2g0g0.5g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana127g169kcal6.8g2.6g13.2g2g
Valittu annoskoko64g85kcal3.4g1.3g6.6g1g
Annoskoko puolitettuna32g42kcal1.7g0.7g3.3g0.5g
Arvot/100g100g133kcal5.4g2g10.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=442848