Luumusuklaa
19 kpl, annos 13,4
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Ssisko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g | 17g | 151kcal | 0g | 0g | 16.7g | 0g | |
| Hunaja | 5.3g | 17kcal | 0g | 4.2g | 0g | 0g | |
| Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g | 3.5g | 13kcal | 0.7g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Luumu kivetön, kuivattu | 38g | 77kcal | 1.6g | 14.3g | 0.3g | 3.3g | |
| Annoskoko tuplana | 127g | 516kcal | 4.6g | 37.6g | 35.4g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 64g | 258kcal | 2.3g | 18.8g | 17.7g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 32g | 129kcal | 1.2g | 9.4g | 8.9g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 406kcal | 3.6g | 29.6g | 27.9g | 5.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu